As quatro leis da espiritualidade

Na Índia, são ensinadas as "quatro leis da espiritualidade":


A primeira lei diz: "A pessoa que vem é sempre a pessoa certa".

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos ensinar e colaboram no avanço de cada situação.



A segunda lei diz: "Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido".


Nada, nada absolutamente nada, do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhuma outra opção. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, para aprendermos uma lição e seguirmos em frente. Todas, e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas, são absolutamente perfeitas.



A terceira lei diz: "Toda vez que você tomar uma decisão, será sempre o momento certo".


Tudo só começa na hora certa, nem antes, nem depois. Somente quando estivermos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecerão.

A quarta lei diz: "Quando algo termina, é porque foi concluído".

 

Simplesmente assim. Se algo acabou em nossas vidas é para a nossa evolução. Por isso, é melhor soltar, seguir em frente enriquecido pela experiência. Não é por acaso que estamos lendo este texto agora. Se ele vem à nossa vida hoje, é porque estamos preparados para entender que “nenhum floco de neve cairá no lugar errado”.

 

 

 

Desconheço o Autor

Crianças... O que fazer?

Estamos diante de uma verdade incontestável. As crianças nascidas a partir de 1989 são diferentes de tudo o que já se viu. São as chamadas “crianças índigo” com o DNA parcialmente alterado. Isso confirmado pelos próprios cientistas que já fazem pesquisas sobre a capacidade física, psíquica e mental delas. Existem as crianças do tipo “cristal”, nascidas a partir de 1998, com o DNA totalmente alterado.




Esses seres já estavam vindo desde a década de 40, só que em menor escala. As pessoas que estão hoje com até 60 anos podem estar vivendo a síndrome do estrangeiro onde nada daqui se encaixa nos seus objetivos pessoais. Demorei muito para saber, mas eu também sou. Tive, durante algum tempo, a sensação de ser adotada pela minha família biológica. É assim que se sente um índigo. Desconectado com essa realidade.



Os índigos nascidos nas décadas de 40, 50 e 60 foram os que mais sofreram. Não tinham com quem conversar, percebiam a sua capacidade psíquica acima da média e se angustiavam com os acontecimentos ao seu redor. Os índigos das décadas de 70, 80 e 90, já tiveram mais sorte. Vieram em maior número e não se sentem tão isolados.



Mas o que significa DNA alterado? Na maioria das pessoas o DNA possui 2 filamentos, para que se possam experienciar as limitações da passagem pelo planeta. A capacidade mental média dos seres humanos é de 10%, segundo os estudos científicos. Isso explica a dificuldade em compreender muita coisa que existe além dos 5 sentidos. Tanto as crianças “índigo” como as “cristal” já estão com mais filamentos despertos. Podemos imaginar do que elas são capazes. E elas já demonstram isso provocando surpresa no meio científico. Fazem diagnósticos precisos apenas olhando a pessoa, possuem uma percepção altamente apurada e são completamente individualizadas. Não confundir com as crianças que exercem certa autoridade sobre a família muito mais por causa de uma educação que não estabelece limites.



Mas é aí que eu quero chegar. Como saber se o meu filho ou filha é uma dessas crianças? Observei, ao fazer a reprogramação de arquétipos de uma criança com essas características (índigo), que os 12 arquétipos matrizes de nascimento não estavam totalmente distorcidos. Os 12 arquétipos de nascimento numa criança sem DNA alterado se apresentam como a compilação de todas as encarnações vividas por aquele espírito, diferenciados por temas. Ainda não tive a experiência desse trabalho com crianças “cristal”. Se você equilibra as 12 matrizes de uma criança ela passa a não mais sofrer influências das ações e fatos mal vividos de outras encarnações. Muitas vezes acontece, nessa reprogramação, encontrar um dos 12 arquétipos como, por exemplo, “O Destruidor” (leia o meu artigo "De quantos Eus somos feitos") com as características de um bandido ou mesmo de um ditador vivido em outras vidas. Já atendi muitas crianças (sempre à distância) com essas características que, após a reprogramação das 12 matrizes, se tornaram mais dóceis. Essa influência distorcida de outras vidas não permite que essas crianças possam fazer a sua mudança de DNA. A mudança de DNA é chamada de "abertura do portal 11:11" que nada mais é do que o código inserido em nossos genes para que possamos despertar para essa nova realidade.



Essas crianças já estão despertas e começam a se organizar em seu objetivo que é de ajudar o planeta a ascender. Elas precisam do contato com a natureza, com um tipo de educação à base de negociação e não de repressão, de alimentação balanceada e sem toxinas - como as encontradas nas proteínas de animais – e, acima de tudo, uma compreensão de que elas têm muito mais a nos ensinar do que nós a elas.



Antes de submeter seu filho a um diagnóstico equivocado do tipo Transtorno do Déficit de Atenção ou do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, pense que essas crianças, como indivíduos, têm dons e talentos muito avançados. São altamente inteligentes, criativas e psíquicas, adoram a arte, a música, a espiritualidade; são leais, honestas e detestam autoritarismo, sendo assim verdadeiros presentes para os pais.
Texto revisado por Cris



por Vera Ghimel - veraghimel@oi.com.br e veraghimmel@yahoo.com.br


fonte: http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=2480

Bons Pensamentos...Saúde Perfeita!

A Metafísica da Saúde

“Para compreenderdes a vós mesmos, assim como sois, precisais estar voluntariamente abertos, espontaneamente acessíveis a todas as suas próprias solicitações, a todos os impulsos de vosso ego”



KRISHNAMURTI

Será que as doenças são apenas de origem física? Por que temos dores e doenças que são mais comuns em uma determinada região do corpo?

Fatores como: alimentação, meio ambiente, sedentarismo, vícios e as predisposições genéticas influenciam nosso organismo, causando saúde ou doença. Mesmo assim, encontramos pessoas que são rigorosas com os bons hábitos e geneticamente beneficiadas, sofrendo de sérias doenças.

Se temos a proteção dos sistemas fisiológicos de nosso próprio organismo, por que, em um determinado momento ele muda, deixando de atribuir proteção ou alterando a produção de certas substâncias?

Existe uma influencia mútua entre corpo e mente que muitos não percebem ou ignoram, ou seja, tudo o que se passa em nosso interior, é manifestado em nosso exterior e, através de uma visão psicossomática da Metafísica da Saúde, aborda-se as causas psicoemocionais das doenças, além de orientar na identificação da verdadeira causa e na compreensão dos sinais de seu corpo antes mesmo que a doença se “abrigue”.

Mas...o que realmente é Doença de onde ela vem?

...Sustentar pensamentos negativos não nos permitirá usar nosso poder de transformar os acontecimentos desagradáveis e materializar uma vida perfeita! ...
Todos nós buscamos a felicidade, a prosperidade, a realização e, principalmente, a saúde perfeita. Porém, para obtermos tudo o que buscamos, é necessário um investimento mais amplo na nossa Evolução Interior, pois o que vivemos neste momento é apenas resultado de nossas crenças manifestadas através de atitudes, sentimentos, pensamentos e palavras.
Hoje em dia muito tem se falado sobre a origem real das doenças físicas. Entretanto, poucas pessoas entendem como isso acontece e questionam: de que modo os nossos pensamentos e sentimentos, nossas atitudes, nossa maneira de viver ou nosso jeito de ser podem realmente influenciar em nossa saúde, provocando as doenças físicas?
Sofremos, constantemente, influencia das vibrações energéticas.
Na Física Quântica está provado que a matéria é apenas uma condensação de energia, ou seja, toda matéria é feita de energia, seja ela visível ou invisível. Conseguimos visualizá-la por estarmos vibrando numa determinada freqüência. Desta forma, fica explicito que a diferença entre o “visível e o invisível” é apenas a sua freqüência vibratória, portanto, cada Ser consegue ver apenas o que sua capacidade de percepção visual lhe permite.

Todos somos um mecanismo energético, com diversas estruturas interagindo entre si, como: chakras, sons, cores, fragrâncias, enfim, uma circulação "invisível" de energia em movimento.
As doenças são "sujeiras" a nível energético que circulam livremente nos corpos mental, emocional e espiritual e seguem para o corpo físico. Daí a influencia de nossos pensamentos e sentimentos para o surgimento das doenças físicas, pois ao cultivamos mágoas, rancor, maus hábitos (no sentido geral), maldade no coração, amargura, julgamento ao próximo, arrogância, materialismo extremo, ambição em excesso...dentre outros milhares de defeitos, provocamos uma redução da velocidade de fluxo da circulação energética e dificultamos seu escoamento ou provocamos seu acumulo nas diversas partes do corpo, que possuem uma sintonia com os mesmos.
Quando não há toxinas e impurezas que bloqueiam o fluxo da circulação energética, o indivíduo encontra-se num estado equilibrado e normal (saúde perfeita). A maioria de nós POSSUI essas toxinas, impurezas, obstáculos e bloqueios que influenciam na circulação energética.
Fica claro que somente tratamentos tradicionais direcionados apenas ao corpo físico, não podem ter uma ação curativa. Sendo as doenças provocadas originalmente em nossos pensamentos e sentimentos, a verdadeira cura tem que se direcionar a esses efeitos primários e isso pode ser feito de várias maneiras: - Desde os tratamentos psicológicos até a utilização de Terapias Energéticas, como: HOMEOPATIA, TERAPIA FLORAL, REIKI, ACUPUNTURA, RESGATE, etc.
Devemos nos conscientizar de que somos responsáveis por tudo o que fazemos e que determinadas atitudes podem mudar radicalmente nossa vida e a vida de milhares de pessoas. O ser humano adoece por ignorar que é responsável pelos seus atos e, conseqüentemente, pelo seu destino.
Um simples pensamento de AMOR UNIVERSAL ou PERDÃO e GRATIDÃO, irá ajudar no processo de limpeza energética, eliminando, aos poucos, aqueles “MIASMAS” e proporcionando SAUDE PERFEITA!!

Acredite: Estamos neste mundo para aprender e evoluir!! Nossa evolução é o melhor remédio contra a dor emocional. O sofrimento existe porque nossa evolução estagnou-se. A estagnação está associada ao nossos apegos a crenças, comportamentos e emoções.

Questione sua visão de mundo e Permita-se ser feliz e saudável!

E lembre-se sempre: Você É O Que Você Pensa!!

Algumas relações entre as doenças, as partes de corpo e sua causa:

Garganta: (fala/expressão/criatividade) As inflamações surgem, quando somos obrigados a “engolir sapos” ou o que tentamos expressar não é compreendido. Devemos expressar, sem medo, nossas opiniões e nos livrar do medo de falar.

Febre: Simboliza o atrito com pessoas próximas. Se a raiva não for exposta a quem se destina ou solucionada da melhor maneira, surgirá a febre.

Pés: (nossa própria compreensão, da vida e das pessoas) Ferimentos e acidentes surgem nos pés quando não estamos certos sobre os caminhos que devemos seguir e a reações imaturas frente a determinados problemas. Não podemos nos deixar influenciar por pressão de pessoas autoritárias e devemos caminhar a nosso tempo sem desistir de nossos planos, nos permitindo amadurecer.

Diabetes: Falta de “doçura” pela vida, devido diversos golpes como, perdas, traições, abandono, nos deixando presos a essas mágoas que estão no passado. Devemos nos espiritualizar, buscando novos caminhos, soltando o que passou e nos permitindo que a felicidade faça-se valer. O Perdão faz parte desta busca.



Namastê!


Glâlcïa Dohe° – Espaço Atman Zen

Terapeuta Holística, Metafísica e Consultora em Harmonização de Ambientes
e-mail: glalciadohe@hotmail.com / Tel.:11 4148-4875- 6604-8115

 
Fonte: http://atmanzen.blogspot.com/

Alimentos amigos do coração

Existem vários componentes presentes nos alimentos, capazes de nos protegerem das doenças cardiovasculares, quer na redução do risco quer no tratamento da doença instalada.

Estes componentes estão presentes essencialmente em alimentos de origem vegetal, entre os quais as verduras, frutas, leguminosas, oleaginosas, sementes e cereais integrais.

Se basearmos a alimentação numa grande variedade de alimentos vegetais pouco processados, as probabilidades de sofrermos de doenças cardiovasculares é significativamente mais baixa.


Fatores nutricionais presentes nos vegetais, que lhes conferem o poder de reduzir os risco de doenças cardiovasculares:


Gorduras polinsaturadas


As gorduras polinsaturadas dividem-se em dois grandes grupos: as gorduras da série ómega-3 (ácido linolénico) e ómega-6 (ácido linoleico). É importante manter um bom equilíbrio no consumo destes dois tipos de gorduras, dada a sua grande influência no processo das doenças cardiovasculares.


Muitas pessoas apresentam um consumo deficiente de ómega-3 (presente em enorme quantidade nas sementes de linho ou linhaça e no seu óleo, no peixe gordo e no seu óleo; em doses moderadas nos óleos de canola, soja, girassol, milho, nas nozes e outros frutos oleaginosos; nos alimentos derivados da soja, tofu, gérme de trigo e folhas verde escuras) e um consumo excessivo de ómega-6 (encontrado nos óleos de açafrão, girassol, milho, soja, gergelim, girassol, nozes).


As gorduras polinsaturadas reduzem os níveis de colesterol total e colesterol LDL (mau colesterol). Entretanto, e apesar deste efeito benéfico na redução destas fracções do colesterol, é recomendada alguma moderação no consumo de gorduras polinsaturadas devido ao seu papel na redução da fração HDL do colesterol (o bom colesterol), protetor das doenças cardiovasculares.



Gorduras monoinsaturadas



Diversos estudos têm demonstrado o poder das gorduras monoinsaturadas na redução do colesterol total e LDL e dos triglicéridos, e na vantagem de não reduzir o colesterol HDL e até poder aumenta-lo ligeiramente.


As gorduras monoinsaturadas estão presente sobretudo no azeite e azeitonas, no óleo de avelãs, nos abacates, e nos frutos oleaginosos como a avelã, a amêndoa, o amendoim, os pistácios.



Fibras solúveis



A fibra alimentar, sobretudo a fibra solúvel, revelou ter um efeito importante na redução dos níveis de colesterol do sangue. As fibras solúveis podem impedir a absorção de colesterol em excesso e eliminá-lo através das fezes. A parte do colesterol eliminada pode ser, quer do colesterol que ingerimos nos alimentos, quer daquele que o nosso corpo produz na forma de ácidos biliares.


As primeiras pesquisas realizaram-se com o farelo de aveia, que possui um elevado teor de fibras solúveis. Entretanto, descobriu-se que as fibras solúveis presentes na fruta (pectina), nas leguminosas (gomas) e nos vegetais em geral, também são eficazes para baixar os níveis de colesterol.


Outras substâncias ricas em fibras solúveis incluem a goma guar, a ágar-ágar (gelatina vegetariana de origem marinha), certas algas e as sementes de linho.



Fitoquímicos



Os vegetais, as frutas e produtos de origem vegetal, em geral, são ótimas fontes de substâncias designadas fitoquímicos, com potencial efeito na redução do risco de doenças cardiovasculares.


Muitos fitoquímicos têm propriedades antioxidantes (carotenóides, flavonóides, vitaminas C e E, entre outros), ou seja, podem ajudar a proteger contra a oxidação do colesterol das LDL, reduzindo assim o dano às artérias coronárias.



Proteína de soja



Pesquisas revelaram que a substituição de toda, ou da maior parte, da proteína da dieta por proteína de soja, resultou numa descida do nível de colesterol no sangue de 23 a 30%, em pacientes com colesterol alto.


A proteína de soja é isenta de gorduras saturadas e colesterol alimentar, podendo bem ser essa a razão para o seu efeito na redução dos níveis de colesterol total e colesterol LDL.

 
Fonte: http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=1296&Itemid=40

Quem sou eu? Quem é você?

Acho muito interessante, para não dizer estranho, como as pessoas fingem ser o que não são, até parece que eles tem vergonha de si mesmos. Fingem ser o que não são, falam coisas nas quais não acreditam, plagiam os outros, principalmente aqui na internet, em busca de reconhecimento.


Esse tipo de atitude me faz pensar: se não está contente sobre si mesmo, por que não mudar? Por que não se tornar uma pessoa melhor? Quando queremos ser pessoas melhores inevitavelmente melhoramos, e com a nossa melhora, melhoramos o meio em que vivemos.


Aqui deixo meu conselho, procure ser aquela pessoa da qual você mesmo tem orgulho, dessa forma sua vida será mais autêntica e mais rica.


Paz


Talita Silveira

Estudos comprovam que a existência de matadouros aumenta o comportamento violento na sociedade

Por Giovanna Chinellato (da Redação)




Para o autor Upton Sinclair, o mundo infernal de um matadouro estimula o comportamento violento também entre os humanos. Ele encheu seu romance The Jungle (“A Selva”, 1906) com imagens de empacotamento de carne que parecem vindas de um filme de terror:



“…e quanto aos outros homens, que trabalhavam em quartos com tanques cheios de vapor, alguns dos quais com válvulas de escape à altura do chão, o problema mais peculiar era cair em tais tanques; quando eram pescados para fora, nunca havia restos suficientes que valessem ser exibidos – algumas vezes os olhares os ignoravam, até que nada além dos ossos tivesse ido embora…”



Os trabalhadores dos matadouros de Sinclair ficavam tão acostumados à violência que as taxas de assassinato, estupro e linchamentos aumentavam entre eles. O livro cimenta o link entre matadouros e crimes violentos décadas antes de o criador de porcos para consumo e serial killer Robert Pickton assombrar as manchetes.



Mais de cem anos depois, uma pesquisadora da Universidade de Windsor talvez teria provado que o clássico literário não era ficção. A professora de criminologia Amy Fitzgerald diz que as estatísticas mostram realmente existir uma conexão bem explícita entre matadouros e crimes violentos.

Na foto, inspetores num matadouro de animais para o consumo humano, em 1906. Sinclair, ao denunciar em sua obra as condições deprimentes e o sofrimento vivido por esses animais, inspirou um estudo sobre a ligação entre matadouros e os crimes violentos. (Reprodução/The Star)



Num estudo recente, Fitzgerald interligou vários relatórios do banco de dados do FBI a informações de censos e fichas de prisão e acusações dos 581 condados americanos de 1994 a 2002.



“Tenho um gráfico que mostra que, conforme o número de funcionários em um matadouro aumenta, a taxa de crimes violentos também aumenta”, ela disse. Fitzgerald disse ter sido inspirada por The Jungle para estudar fichas criminais nas comunidades dos EUA próximas de matadouros.



Ela ficou fascinada pelos estudos dos efeitos de matadouros em taxas de crime, que, sem explicação, crescem quando frigoríficos são abertos nas proximidades das comunidades.



Fitzgerald cuidadosamente estudou o material para determinar se uma conexão realmente existia. Ela descobriu que um matadouro médio com 175 empregados aumenta o número de prisões em 2,24 e de boletins de ocorrência em 4,69. Quanto maior o estabelecimento, pior a violência na comunidade.



Ela levou em conta fatos como o fluxo de novos residentes quando um matadouro é aberto, o alto número de homens jovens – e até mesmo de imigrantes.



“Algum moradores começaram a perceber que as taxas de crime estavam aumentando e começaram a reclamar, as companhias de matadouros foram logo culpando a mão de obra imigrante”, Fitzgerald disse. Ela disse que ainda sim os matadouros seriam os responsáveis pelo aumento, já que eles estão por trás dos fatores mencionados também.



E a violência também não pode ser ligada a nenhum outro tipo de fábrica. Fitzgerald comparou comunidades com matadouros a outras comunidades industriais, que também envolvem trabalhos perigosos, repetitivos mas que não matavam animais. Essas outras comunidades não tiveram aumento nenhum nas taxas de crime, ela disse. Em alguns casos, chegam até a diminuir as taxas.



“O que distingue um matadouro é que ali os trabalhadores não estão lidando com objetos, ma sim com animais vivos – e estão matando-os, e processando o que restar deles.”



Mais estudos são necessários para determinar se os crimes são cometidos por trabalhadores de matadouros ou outros membros da comunidade, ela diz, e como exatamente esse tipo de trabalho pode fazer a criminalidade aumentar. Mas os números não deixam explicações que não envolvam culpar os matadouros.



É o caso da ciência reconhecer o que o povo já sabe desde que matadouros industriais começaram a aparecer no século XIX: trabalhadores expostos à matança de um grande número de animais rotineiramente se tornam perturbados e aparentemente perdem a capacidade de sentir empatia.



The Jungle fez contos-anedotas de escândalos massivos, instigando leitores e propondo ao presidente Theodore Roosevelt que ordene mudanças na indústria de carne. Meses após sua publicação, o Ato Pure Food and Drug e o Meat Inspection foram assinados e aprovados por lei. O livro de Sinclair estuda os ideais socialistas como alternativa à exploração de trabalhadores de matadouros.



Mas a raiz da coisa continua um problema do tipo “quem nasceu primeiro, galinha ou ovo”. Os matadouros “dessensibilizam” os trabalhadores ao assassinato? Ou convidam pessoas pouco sensíveis a dar um passo para começar a matar?



Fitzgerald sugere uma semelhança entre comunidades de matadouros e comunidades militares, que vêm sendo estudadas por aumento de violência doméstica.



“Uma das explicações é que a violência que as pessoas testemunham e da qual muitas vezes fazem parte pode resultar num processo de perda da sensibilidade”, ela disse. Mas a relação não é tão forte em fazendas pequenas que abatem animais.



“Parece que tem algo errado com o processo industrial”, disse Fitzgerald. “Você tem pessoas responsáveis pela morte de milhares de animais por dia.”



Matadouros canadenses ficaram de fora do estudo, mas Fitzgerald já disse que tem interesse em fazer pesquisas lá. Em Toronto, onde matadouros foram instalados em áreas desérticas, como a Junction e King West Street, a violência é mais difícil de ser vista.



Residentes da bela e chique vizinhança de Garrison Creek disseram que a única vez em que notam a presença dos frigoríficos é em dias quentes, quando um fedor pútrido cobria toda a região.



“Em dias de sorte, parece só uma fazenda”, disse Antonio Ferreira, um jovem de 15 anos que mora perto do King St. W and Niagara St. “Num dia ruim, parece uma carcaça gigante em decomposição”. Ele não conseguia se lembrar de nenhum incidente violento nas proximidades do matadouro, porém.



Os trabalhadores do Toronto Abattoirs simplesmente disseram que trabalhar lá é “de boa”, mas não quiseram dar detalhes sobre seus trabalhos.



As condições em um matadouro podem ter melhorado desde que Sinclair publicou suas descrições horrendas, mas o pior problema persiste: a matança de animais em escalas massivas. E o trabalho que obriga pessoas a fazerem isso.



“Tem algo bem incomum a respeito de matadouros”, disse Fitzgerald. “Definitivamente existe a necessidade de mais pesquisas para descobrir o que é.”



Fonte: http://www.anda.jor.br/2010/05/19/livro-demonstra-ligacao-entre-matadouros-e-o-aumento-do-comportamento-violento-contra-humanos/

Sete refrigerantes têm substância cancerígena, revela pesquisa.

Os casos mais preocupantes foram o da Sukita Zero e o da Fanta Light.






FLÁVIA MANTOVANI

da Folha de S.Paulo



Em uma pesquisa com 24 refrigerantes, a Pro Teste --Associação Brasileira de Defesa do Consumidor-- verificou que 7 têm benzeno, substância potencialmente cancerígena. O benzeno surge da reação de um conservante, o benzoato de sódio, com a vitamina C. Como não há regra para a quantidade do composto em refrigerantes, usou-se o limite para água potável: 5 microgramas por litro.



Os casos mais preocupantes foram o da Sukita Zero, que tinha 20 microgramas, e o da Fanta Light, com 7,5 microgramas. Os outros cinco produtos estavam abaixo desse limite. São eles: Dolly Guaraná, Dolly Guaraná Diet, Fanta Laranja, Sprite Zero e Sukita.



Fernanda Ribeiro, técnica da Pro Teste, diz que é difícil estudar a relação direta entre o benzeno e o câncer em humanos, mas que já se sabe que a substância tem alto potencial carcinogênico e que, se consumida regularmente, pode favorecer tumores. "Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), não há limite seguro para ingestão dessa substância", diz.



A química Arline Abel Arcuri, pesquisadora da Fundacentro (Fundação Jorge Duprat Figueiredo de Segurança e Medicina do Trabalho) e integrante da Comissão Nacional Permanente do Benzeno, diz que o composto vem sendo relacionado especialmente a leucemias e, mais recentemente, também ao linfoma.



O fato de entrar em contato com o benzeno não significa necessariamente que a pessoa vá ter câncer --há organismos mais e menos suscetíveis. "Mas não somos um tubo de ensaio para saber se resistimos ou não, e não há limites seguros de tolerância. O ideal, então, é não consumir", diz Arcuri.



O benzeno está presente no ambiente, decorrente principalmente da fumaça do cigarro e da queima de combustível. Na indústria, é matéria-prima de produtos como detergente, borracha sintética e náilon.



Nesse caso, não contamina o consumidor por se transformar em outros compostos. A principal preocupação é proteger o trabalhador da indústria.



O efeito do benzeno é lento, mas, quanto maior o tempo de exposição e a quantidade do composto, maior a probabilidade de desenvolver o tumor.

Adoçantes e corantes



A pesquisa da Pro Teste encontrou, ainda, adoçantes na versão tradicional do Grapette, não informados no rótulo. O problema é maior no caso de crianças, que devem ingerir menos adoçantes.



Foram reprovados outros seis produtos [Fanta Laranja, Fanta Laranja Light, Grapette, Grapette Diet, Sukita e Sukita Zero] que tinham os corantes amarelo crepúsculo --que, segundo estudos, favorece a hiperatividade infantil-- e amarelo tartrazina --com alto potencial alergênico. "O amarelo crepúsculo já foi proibido na Europa. E muitas crianças têm alergia a alguns alimentos e, depois, descobre-se que o problema é o amarelo tartrazina", diz Ribeiro.



Os corantes são aprovados no Brasil, mas, para a Pro Teste, as empresas deveriam substituí-los por outros que não sejam problemáticos, assim como no caso do ácido benzoico. "É um problema fácil de ser resolvido", diz Ribeiro.





Outro lado



A Coca-Cola, responsável pela Fanta, afirmou, em nota, que cumpre a lei e que os corantes de bebidas são descritos no rótulo. Afirma, ainda, que o benzeno está presente em alimentos e bebidas em níveis muito baixos.



A AmBev, que fabrica a Sukita, informou que trabalha "sob os mais rígidos padrões de qualidade e em total atendimento à legislação brasileira".



Cláudio Rodrigues, gerente-geral da Refrigerantes Pakera, que fabrica o Grapette, diz que a bebida tradicional pode ter sido contaminada por adoçantes porque as duas versões são feitas na mesma máquina. "Os tanques são lavados, mas pode ter ficado resíduo de adoçante no lote testado."









Mesmo após alerta sobre as substâncias cancerígenas, refrigerantes mantêm a fórmula.

Há três meses foi alertado sobre o perigo de alguns refrigerantes.



Então, após três meses nenhuma providência fora tomada, seja por parte das empresas, ou dos órgãos competentes. Segundo o Ministério da Agricultura, não existe limite estabelecido para o benzeno, porém é de conhecimento mundial que o benzeno é potencialmente cancerígeno, e que produtos com mais de 05 microgramas por litro da substância devem ser retirados do mercado ou reformulados, como aconteceu nos EUA, Canadá e Reino Unido, em 2006.





Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária e o Ministério da Agricultura, o benzeno não é adicionado diretamente ao refrigerante. A substância é formada pela reação do ácido benzóico com o ácido ascórbico, presentes na bebida. Mesmo assim, parece-me que a própria Anvisa esqueceu de que em 2003 proibiu a fabricação, distribuição e comercialização de qualquer produto que contenha o benzeno.

Espero que com os resultados da pesquisa, os órgãos reguladores competentes revejam a composição das bebidas e façam a substituição de algum ou de ambos os ácidos.



Enquanto isso, aconselho a evitar tomar algum dos refrigerantes reprovados no teste. Mesmo que não pare de vez, evite tomá-lo com frequência.





Jeferson Machado,

Farmacêutico Bioquímico Clinico.


Fonte: http://guianaturologia.com.br/blog/item/29-sete-refrigerantes-têm-substância-cancerígena-revela-pesquisa.html

Higienismo - Aprenda a Ser Saudável

Mais do que um regime, o higienismo é uma filosofia de vida. Segundo seus princípios, quem o pratica, perde peso, restabelece a saúde, e recupera a disposição e a alegria de viver.



O higienismo está baseado em 5 princípios:


1- Ingerir 70% dos alimentos crus
2- Não comer em excesso
3- Evitar alimentos que produzam toxinas
4- Combinar alimentos corretamente
5- Respeitar as etapas do processo de digestão


O consumo de alimentos in natura é importante porque eles são uma preciosa fonte de enzimas, fibras e líquidos. Para entender melhor, as enzimas são o princípio vital das moléculas das células e um elemento indispensável para que certas reações químicas aconteçam no nosso organismo. Elas estão presentes em frutas, verduras e legumes crus, já que são sensíveis a temperaturas acima de 80oC e, quando cozidas, morrem.

As fibras - encontradas em abundância nesses alimentos - têm papel muito importante na eliminação de gorduras e toxinas porque agem como verdadeiras 'vassourinhas detergentes' no intestino. Já os líquidos ajudam a manter os 70% de água que há em nosso corpo (assim como no planeta) em perfeito equilíbrio.



Parcerias que não Funcionam




Frutas com qualquer outro tipo de alimento

Frutas só combinam com frutas. Seu tempo de digestão é de 30 minutos. Se for associada com outro alimento ficará muito mais tempo no estômago, fermentando e estragando tudo o que estiver junto com ela. Portanto, após comer uma fruta, espere no mínimo 1/2 hora antes de ingerir outra coisa. E não as coma como sobremesa. Em tempo: frutas secas demoram cerca de uma hora para serem digeridas, mas podem ser combinadas com as frescas na mesma refeição. E há algumas neutras, como limão e abacate, que podem ser usadas em pratos de saladas como ingrediente ou tempero.

Proteínas com carboidratos

O tempo de digestão das proteínas (carnes, ovos, leite e derivados, leguminosas) é de 4 horas. Dos carboidratos (batata, raízes, cereais, massas e farináceos), 3 horas. Cada um desses alimentos precisa de um suco digestivo diferente para ser digerido, e esses sucos não combinam entre si. Em outras palavras: se consumir proteína e carboidrato na mesma refeição, a reação química entre eles será neutralizada e a digestão anulada. Conclusão: depois de comer uma proteína, aguarde 4 horas antes de ingerir outro alimento. Após comer um carboidrato, espere 3 horas.

Proteínas com proteínas

Não combine numa mesma refeição duas proteínas diferentes. Exemplos: bife à parmigiana (carne + queijo), omelete de queijo (ovos + queijo), bife a cavalo (carne + ovo). Quando ingeridas simultaneamente, o organismo não consegue processá-las direito e acabam apodrecendo no estômago.

Líquidos e sólidos

Tomar líquidos durante a refeição dilata o estômago e atrapalha a digestão, já que dilui os sucos digestivos e diminui seu poder de atuação. Portanto, beba líquidos até 10 minutos antes ou 2 horas depois.

Respeitar as etapas do processo digestivo

Depois de escolher os alimentos corretos, é hora de aprender a comê-los de acordo com os ciclos determinados pelo higienismo. No gráfico abaixo você vai conferir que existe o momento certo para ingerir alimentos, assimilar nutrientes e eliminar resíduos...

Eliminação das 4hs ás 12 hs: Momento em que o organismo se livra dos resíduos não aproveitados. Os únicos alimentos liberados nesse horário são as frutas.

Ingestão das 12hs ás 20 hs: Período que devem ser feitas as refeições ( almoço e jantar )


Assimilação das 20 hs ás 4 hs: Durante este período não se pode comer nada, o organismo está assimilando os alimentos ingeridos durante o dia.


Fonte: Planeta Natural - Equipe de Jornalismo

jornalismo@planetanatural.com.br

Amit Goswami - no Roda Viva

Parábola do Poço de Piche

Li essa mensagem no blog: http://a-casa-real-de-avyon.blogspot.com/    e tive muita vontade de transcreve-la aqui. Essa mensagem me fez ver muitas verdades e principalmente o quanto somos capazes de influenciar o meio em que vivemos.



Parábola do Poço de Piche




Kryon IV, As parábolas de Kryon



Imagine-se a si mesmo junto com muitos outros seres humanos em um poço de piche, cobertos da cabeça aos pés, incapazes de se moverem rapidamente de um lugar ao outro devido à espessura do piche. À medida que se desloca penosamente de um lugar ao outro, você vai se acostumando com esta situação e, ano após ano, vive sua vida deste modo, junto aos demais. Assim como a gravidade do Planeta, o empecilho do piche simplesmente é aceito, é uma realidade para todos. Este é seu estado imaginado.



De repente, porém de maneira tranquila, lhe é oferecido um presente de Deus. Trata-se de uma ferramenta “mágica”, que limpa seu corpo e o mantém limpo, ainda que permaneça no piche! Como um campo energético, repele o piche à medida que você avança entre ele. Você aceita o presente, e o trabalho que o acompanha, e começa a aprender a usá-lo. Você muda lentamente. Para os demais, está começando a se destacar, porque você é diferente; renovado e limpo, enquanto eles se movem ao seu redor, ainda no obscuro piche. Começa a se dar conta de como você tem co-criado esta situação para você, porém, também se dá conta de que se tratava de um presente muito pessoal e, portanto, não diz nada.



Porém, você crê que os que lhe rodeiam não perceberão enquanto você anda livremente sem que o piche lhe toque ou impeça seus passos? Verão como o piche toca seu corpo e nunca o suja. Que crê que acontecerá? Ah, note! ELES estão a ponto de mudar! A primeira coisa que ocorrerá é que, aonde você vá, sempre haverá espaço, porque abrirão as portas pra você. A segunda coisa que ocorrerá é que lhe perguntarão como é possível algo assim. E quando descobrirem a “ferramenta mágica de Deus”, cada um deles começará a usá-la por si mesmo, e haverá mais humanos “limpos”; cada pessoa estará criando, pessoalmente, para si mesma, igual você o fez.



Enquanto sua vida continua serenamente durante um período um período de tempo, note o que acontece aos que lhe rodeiam. Mais da metade deles estarão “limpos”, e sem o empecilho do piche. Pare uns instantes e pense no que realmente aconteceu. Você não fez propaganda do seu presente, nem pediu a nenhuma destas pessoas que mudassem e, não obstante, elas mudaram. Assim é como o resultado do trabalho de somente um cria para muitos!



Dizemo-lhes, queridos, que quando vocês mudam a si mesmos, este é o início da mudança ao redor de vocês. Os humanos não podem permanecer quietos quando vêem paz e amor emanando de vocês. Tem o poder de unir e está cheio de amor, ao mesmo tempo. Como um ímã entre outros ímãs, sua nova polaridade terá efeito, mais cedo ou mais tarde, no alinhamento de todos os que lhe rodeiam, e sua existência nunca mais será igual.





-Traduzido por José Paulo. Santa Bárbara dOeste, SP. jpcambraia2@gmail.com

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-Site original de Alexiis: http://alexiis-vozdelaluz.blogspot.com/

-Página da mensagem “Buscando se encontra”: http://alexiis-vozdelaluz.blogspot.com/2010/09/buscando-se-encuentra.html

Expectativa x Frustração

“Pare de procurar preencher as expectativas dos outros e pare de esperar que os outros preencham as suas. Lembre-se: se você sofrer, você estará sofrendo por sua causa; se os outros sofrem, eles sofrem por causa deles. Ninguém sofre por causa dos outros – lembre-se disso profundamente. Somente, então, você será capaz de ser realmente sincero para com seu ser interior.”


“Uma vez que você abandone as expectativas, você aprendeu a viver. Então tudo o que acontece o(a) deixa satisfeito(a), seja o que for. Você nunca fica frustrado, simplesmente porque, em primeiro lugar, você não estava esperando nada. Assim, a frustração é impossível. A frustração é uma sombra da expectativa. Com o abandono da expectativa, a frustração cai por sua própria conta.”


Osho

Quando o corpo fala...

Preste atenção nos sinais do seu corpo…

Eles mostram a batalha entre a resistência da mente e os clamores do espírito.



O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta ou rouquidão aparecem quando calamos às aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a doçura fica represada.

O corpo engorda quando a insatisfação quer explodir.

A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando nossa fragilidade se sente ameaçada.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses emergem quando a “criança interna” tiraniza.

A temperatura sobe quando as defesas já não podem mais.
 
 
 
 
Autor Desconhecido