Nós

Eu faço minhas coisas, e você faz as suas.
Eu não estou neste mundo para viver as suas expectativas.

E você não está neste mundo para viver as minhas.

Você é você, e eu sou eu.

E, se por acaso, nós nos encontrarmos, será ótimo...

Se não, nada se pode fazer.

Física quântica aplicada à era da consciência

Manipulação

No mundo em que vivemos, a todo momento, estão tentando nos manipular, seja pela tv, pelos jornais, revistas, amigos, parentes... Seja qual for o motivo sempre tem alguém querendo nosso "apoio", consciente ou não.
Alguns, com certeza, são mais "manipuláveis" que outros, no entanto, todos nós estamos nesse jogo, sendo assim, o que nos resta é "jogar", ou para os mais preparados, entender as regras e fazer escolhas conscientes.

Até onde somos capazes de compreender nossas escolhas? Escolhemos por nossa vontade, ou apenas reagimos a estimulos externos?

Talita Silveira

Preparado para alguma coisa

Equilíbrio

"O excesso de luz cega a vista.
O excesso de som ensurdece o ouvido.
Condimentos em demais estragam o gosto.
O ímpeto das paixões perturba o coração.
A cobiça do impossível destrói a ética.
Por isso, o sábio em sua alma determina
a medida de cada coisa.
Todas as coisas visíveis lhe são apenas setas
que apontam para o Invisível."

Tao-Te King, Lao-Tsé

Reação

Nós humanos reagimos a diversos estímulos que ocorrem ao nosso redor, todos os dias e em todos os momentos, e reforço que reagem já que normalmente não filtram os estímulos recebidos para que se promova uma ação consciente, e com grande frequência usam seus cérebros para justificar suas reações ao invés de pensar em suas ações.

Gastam energia mascarando suas vidas, mas não são capazes de vive-la conscientemente. Frustram-se dia após dia e saem a procura de alguém para culpar e responsabilizar por suas angustias.

Talita Silveira

Albert Einstein

“A mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará ao seu tamanho original.”

Albert Einstein

O Poder do Criador 4

Como lidar com as emoções 3

Relação do DNA e as emoções 2

A realidade é uma ilusão 1

Psicologia Comportamental

A Análise Comportamental entende que o núcleo de toda neurose é a ansiedade. O mêdo, eis o grande inimigo do homem. A insegurança dele consequente conduz a total vulnerabilidade, fazendo com que o homem viva de forma contrária ao seu instinto de sobrevivência, falhando em obter aquilo que deseja e levando-o a fazer o que näo quer.

As consequências disto säo: a solidäo, a depressäo, as fobias, os distúrbios psicossomáticos, as disfunçöes sexuais e outras, que levam à infelicidade.

O homem começa, desde a infância, a aprender que "aprender" é sinônimo de esquecer de si mesmo e absorver os valores do ambiente em que vive, internalizando desejos e necessidades que näo lhe säo próprios, como por exemplo, a de ser amado por todos. Isto o leva a viver um processo interior de mêdo de ser abandonado, rejeitado, ridicularizado, de magoar ou ser magoado pelos outros e, o comportamento, que seria a expressäo dos valores interiores, näo mais o representa.

Durante todo este longo processo de "aprendizagem" o homem vai perdendo o contato com o seu "eu real", buscando sempre um "eu ideal". Vai seguindo a vida acompanhado de um sentimento de incapacidade e incoerência, daí, o conflito, caracterizando a falta de "Assertividade", ou seja, o näo exercício de ser o que se é, numa clara ausência de auto-estima. Assertividade pode ser entendida como a coerência entre o agir e o sentir.

É importante enfatizar que as crianças säo bem mais assertivas. Elas dizem que "gostam de você", com a mesma naturalidade que dizem "näo gosto de você". É a sociedade com seus conceitos e regras arbitrárias que reprime esta naturalidade, gerando mêdo, culpa e raiva.

Autora: Denise Torós